Les Ateliers

Atelier de danse libre et intuitive

RDV Une fois par mois (retrouvez toutes les dates sur les réseaux !)

Une nouvelle date au début de l'été !🎉Venez danser un vendredi soir, c'est idéal pour relâcher le corps avant le week-end 😉

Je vous propose un temps de 📣DANSE LIBRE ET INTUITIVE🎉, une rencontre authentique avec vous-même en suivant votre intuition. Vous abandonner dans l'apesanteur et la confiance de votre corps, pour laisser s'exprimer ce qui a besoin de l'être, par la danse et les mouvements.
Dans la bienveillance et le respect de soi et du groupe, c'est une invitation à laisser-faire le corps sans contrainte directive.
La série de musiques accompagnantes et la présence des autres participants-tes sont un soutien pour laisser faire le processus individuellement.

18H30 Accueil, ancrage et relaxation guidée
19H Exploration libre de soi en musique
20H Partage d'expériences

Vous êtes bienvenus comme vous êtes, aucun jugement ni objectifs à obtenir. Petit groupe de 6 personnes max.

Témoignages

”Un moment de liberté et de reconnexion à mon corps . Le plaisir de le laisser aller et répondre aux rythmes musicaux, d'exprimer autre chose à l'intérieur de moi, sans besoin de passer par les mots."

- Sophie

”J'ai vécu ce moment de liberté, libératoire où j'ai progressivement lâché-prise pour vivre la musique dans et avec mon corps. Je ressors de cette expérience avec une sensation de légèreté

- Stéphanie

”Me surprendre à me laisser aller, sentir et accueillir un élan intérieur qui répond aux besoins de mon corps. Jouer, explorer, être là , vivante, entière et habiter chacun de mes gestes...

- Lucie.